「運動」と「遊び」で体と心の育成をしませんか。 | 上質な療育プログラムでにてサポートします

幼児期に適切な運動をすると、丈夫でバランスのとれた体を育みやすくなります。特に運動習慣を身に付けると、身体諸機能における発達が促される事により、生涯にわたる健康的で活動的な生活習慣の形成にも役立つ可能性が高くなります。

幼児にとって体を動かす遊びなど、思い切り伸び伸びと動くことは健やかな心の育ちも促す効果があります。また、遊びから得られる成功体験によって育まれる意欲や有能感は、体を活発に動かす機会を増大させるとともに、何事も意欲的に取り組む態度を養います。

運動を行うときは状況判断から運動の実行まで、脳の多くの領域を使用します。すばやい方向転換などの敏捷な身のこなしや状況判断・予測などの思考判断を要する全身運動は、脳の運動制御機能や知的機能の発達促進に有効であると考えられています。